學好基本功，是為孩子減壓的最佳方法

「壓力使人對學習失去興趣」
「壓力是推動進步的原動力」

這兩句說話看似相悖，但其實各有其道理。就像上樓梯般，若強逼一次過要踏上幾級，就會使每一級都感到痛苦，從而產生抗拒感。相反，若擔心孩子太辛苦，將梯級改為平路，那麼便一輩子都不能往上走了，壓力是沒了，但卻永遠不能提升自已。因此，壓力過大或過小，都會影響孩子的學習效能，要在兩者之間取得平衡，便成為我們做老師及家長的最大研究課題了。

要使壓力恰到好處，既可使小朋友不斷進步，但又可使學習保持輕鬆自在，首先就要知道是甚麼造成小朋友學習上的壓力。而答案就是：「難度」、「所需時間」及「時限」。

表面上，難度越高，所要面對的壓力便越大，但這個說法其實並不準確，一個較準確的描述應該是「難度超出自身的能力越多，壓力便越大」。當然，香港學生要面對甚為繁重的功課壓力，這是眾所週知的事實，而很多人就是因為這個原因而對學習產生抗拒感，最後選擇放棄學習。而所謂「時限」，就是在某個特定時間之前便要學會某項知識，否則就是落後於他人。當然這就跟教育當局和學校所設定的學習進度有關了。

要孩子更能面對困難，最佳的策略就是要培養好學習習慣、學好「基本功」。只要學好基本功，造成壓力的幾個因素都會消失了。就以數學中的雙位乘數為例。當中涉及「背乘數表」、「加數」、「進位」等基本運算技巧。若在學習雙位乘數時，學生的加數能力還未夠熟練，那麼即使他將乘數表背得多麼熟，在計算雙位乘數時仍然會感到困難的，因為他們仍然會被進位加數絆倒，而且計算時間亦必定很長，那麼壓力又怎會不大？相反，若他在學習雙位乘數前不但已背好乘數表，而且在做進位直式加數時，已能做到輕鬆地快速心算出正確答案，那麼在學習雙位乘數時，便會感到十分輕鬆，大大減低其學習新知識時所面對的壓力，而且計算時間亦會大大縮短，應付大量功課時也會較為輕鬆。

要為一個需要限時斬大量鮮肉的廚子減壓，最佳的方法就是將他手上的刀磨利，因為越鋒利的刀鋒，斬肉時便會越輕鬆，所需時間亦會越短，壓力自然越小。同理，要為一個要應付大量功課的孩子減壓，最好的方法就是預早要他們培養好學習習慣、學好基本功。有些人會認為：學校的功課已夠忙了，那有時間再練基本功？但其實剛剛相反，正正因為孩子們要面對繁重的功課壓力，我們就更需要提升小朋友的能力，為他們在學習上減壓。

要為孩子減壓，就是讓他們有能力克服困難，否則只會將壓力不斷推遲、累積，最後達至失敗的後果。